Image Image Image 01 Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Dat ene moment voor jezelf

Log in bij jouw workouts




Forgot?
jfb_p_buttontext
Scroll to Top

To Top

Work-outs

Kill The Kilos – Personal Training

Het kill the kilos programma is een intensief en gevarieerd traject van 5 weken, waarmee je die overtollige kilo’s serieus kunt aanpakken.

 

Wat houdt het in?

  • een persoonlijk intakegesprek
  • 3 x per week samen trainen met coach, zowel 1-op-1 als in een kleine groep. Deze trainingsdata worden in overleg afgesproken en worden dus aangepast aan jouw drukke schema.
  • persoonlijk eetschema
  • persoonlijk trainingsschema
  • dagelijks contact met coach

 

Voor wie is het?

voor dames in de regio van Rotterdam, die die overtollige kilo’s kwijt willen raken

 

Wat kost het?

Het tarief bedraagt € 99,- all in

Het Kill The Kilos dieet is gebaseerd op het maken van een routine waarin beweging en voeding op elkaar zijn afgestemd. De maaltijden kunnen thuis worden bereid met allerdaagse ‘normale’ producten die verkrijgbaar zijn in elke supermarkt. Met het Kill The Kilos dieet hoef je dus geen maaltijden te vervangen door shakes of repen. Je kunt ‘gewoon’ eten. In de 5 weken die we samen aan gaan, gaan we afvallen, vet verbranden en vooral het begin leggen van een ‘normaal’ voedingspatroon die de kilo’s eraf houdt.

 


 

Uw naam (verplicht)

Uw email (verplicht)

Uw telefoonnummer (verplicht)

Hoeveel kilo wilt u ongeveer afvallen

Overige informatie